Пять элементов современной экипировки спортсмена. Место компрессионного трикотажа в спортивной одежде

Сравнительно недавно в одежде для спорта стали применяться компрессионные технологии, которые ранее хорошо зарекомендовали себя в медицине. Дозированная компрессия нашла свое применение в спортивном компрессионном трикотаже, который используют практически все профессиональные спортсмены и любители.

Представим пять наиболее востребованных элементов спортивной экипировки.

1. Рашгард (rashguard) – эластичная обтягивающая футболка с короткими или длинными рукавами. Этот вид спортивной одежды наиболее популярен в бойцовских искусствах, серфинге, смешанных единоборствах. Изначально компания Under armour выпустила рашгарды для американского футбола. Они плотно обтягивают тело, становясь практически второй кожей, так что их невозможно зацепить или порвать в спарринге, прекрасно защищают кожу при контакте с водой или с покрытием в зале. Легкая компрессия поддерживает мышцы в тонусе, предотвращая микротравмы. По сравнению с хлопковой футболкой, рашгард очень тонкий, быстро сохнет, не скапливая влагу. Антибактериальная пропитка является дополнительной защитой. Компрессионные майки и футболки разных производителей обладают аналогичными свойствами, имея свои особенности.

2. Тайтсы (лосины или легинсы/леггинсы) – компрессионные спортивные штаны для занятий спортом. Наиболее эффективны в беге и легкой атлетике, используются также в триатлоне, игровых видах спорта, фитнесе. Плотное облегание и специальный крой, учитывающий анатомические особенности ног, улучшает аэродинамические возможности спортсмена. Важная особенность тайтсов – вставки различной плотности, расположенные в определенных местах, для создания компрессии, поддерживающей поясничную область, колени и мышцы бедра. Тонкие и легкие тайтсы подходят для летних тренировок, а утепленные плотные надевают при низких температурах.

3. Компрессионные шорты предназначены для интенсивных нагрузок во многих видах спорта. Для каждого из них подбирается оптимальное сочетание функциональных и компрессионных свойств. Распределенная компрессия поддерживает и мышцы бедра, ягодичную мышцу, стимулирует циркуляцию венозной крови. Необходимый температурный баланс обеспечивается за счет применения легкой быстросохнущей ткани с хорошей воздухопроницаемостью.

4. Спортивные компрессионные гольфы, носки или гетры – незаменимая деталь одежды каждого спортсмена. Они активизируют венозное кровообращение, предупреждая спазмы, обеспечивают микромассаж голеностопа во время движения. Компрессионные носки и гольфы поддерживают свод стопы, защищают ахиллово сухожилие, массажируют подошву и предотвращают скольжение ноги в обуви.

5. Компрессионная повязка на бедро или набедренная манжета – универсальная деталь спортивного снаряжения для многих видов спорта. Оптимальная компрессия верхней части бедра значительно снижает напряжение рабочих мышц в этой области, повышает выносливость спортсмена.

Отдельно стоит отметить спортивный компрессионный трикотаж для восстановления (recovery). Он имеет более высокую степень сжатия, способствующую интенсивному выведению продуктов обмена из организма и насыщению мышц кислородом. Процесс восстановления спортсмена после нагрузок проходит быстрее и комфортнее.

_ _ _

Компрессионные колготки Solidea, компрессионные чулки, компрессионные рукава

Послеоперационное бельё Marena, бельё после липосакции, послеоперационные бюстгальтеры Marena